觉察日记
一:事件 读书
二:应对 一致型
三:感受 惊喜，振奋
四:想法
秀娟院长一直说，让我数算恩典写感恩日记，可是我都是写几天就搁置了。总是心里生不出感恩，写不出来。今天终于懂了感恩什么。好大的惊喜。从今天开始我每天写感恩日记，先写100天。
我一直很少可以生出慈悲心，主要还是不能设身处地，不能感同身受。总喜欢别人对自己慈悲一些，而不愿意奉献自己。这是多么自私的表现啊。
关于敬畏心，还是有些不太懂。不过顺应社会自然规律。我还是能理解的。
五:期待
我对别人的: 奉献
别人对我的: 奉献
自己对自己的: 奉献
六:我的模式
触动心的地方特别有劲头
七:我的深层需求
爱与被爱
八:做什么满足我的深层需求
数算恩典，疗愈
九:生命力 平
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本文标题：2022-06-22
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