第98，开始

不破不立，又是一次重新开始。

当有这个想法时就觉得一定要行动起来，身体和大脑的思想普通陷入沼泽一般，动作迟缓目光呆滞，面无表情，思想麻木等等。

简直就是心头一片阴霾。

可是开始热爱生活摆正心态，扔掉旧东西糟粕，认真吃饭读书思考运动健身，并不只是说起来那么简单，但也不是那么难。

当认知提升，一个长时间的获益就能晓得孰好孰坏。

肌肉的酸痛，毛孔的张放，呼吸的顺畅，顿时觉得，生命就应该这样，挑战自己。

走吧，这时候再冲个澡更是清爽。