直面你害怕的事情，比如说我害怕别人来听课，我害怕我在碎片化时间浪费时间，我害怕没按自己心中的计划来……
越早面对我就能变得越强大，所以我知道自己这方面问题想办法解决，不要将错就错。这些自己害怕的东西向高墙跨过去了，你的能量和力量就会增加一大台阶。
嫚不是说你做事情的速度很慢而是你必须经历一个过程，就比如说你怀胎10月，你不可能一下子怀孕就生孩子，对吧，你肯定要经历十月怀胎的过程，还有就是刚开始可能慢，然后你做会了，做熟了你就会快乐，所以不要只在乎一个结果，只为了那个结果而去跳过很多过程，这其实最慢了，因为你过程做不好你结果也不可能好，然后再回来做过程。
吃肉一时爽，减肥万般难。
南就是1，所以不要想着早起起来看书很难，大家都做不到呀，你要做到你肯定比其他人要强呀比其他的人进步快啊，你这么傻呀。
1.少吃点儿少睡点儿，把时间用在考研上，你每天的数量不够啊，你这样下去考不上研的。
2.做长期主义的事情，比如说我现在早起看书很困难去做。从长期来看它的效果是极好的。比如如果我在5年前就一直准备砍完内容，每天不间断，恐怕现在已经考上了。
吃得苦中苦，方为人上人，这是我最近一直想灌输给自己的潜意识。
处理学生问题的时候，一上来不要就指责而是跟学生先打好关系，让他聊一聊自己感兴趣的事情，从自己感兴趣的事情作为切入口。
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