一个典型的少年，应标配有无数沉沦的夜晚，到凌晨，再到清晨。让我们大战到天明的理由不胜枚举，或许是KTV里灯红酒绿的沉醉，是扑克麻将里意犹未尽的再来一盘，是游戏里畅快淋漓的厮杀，是很多很大在青春里应该有的那些故事。幸运的是除了游戏曾让我沉迷，其余都没能靠近我，现在我连游戏也彻底绝缘了，如今沉迷于学习之中不能自拔。
时光悄悄流淌，虽然四季周而复始，但是年龄却径直向前。你会从学校毕业，会交男女朋友，会扑向工作，会牵挂父母，当你再次熬夜的时候，理由依然不胜枚举，却可能是陪客户放松、给领导做方案、给生病的亲人在病床边守候。
彼时年少，通宵的第二天清晨，面对满头油油的头发不以为然；而今未老，再熬夜的时候为何日益担忧起自己的健康了呢？或许是因为你我都肩负了一些“不得不”。人在江湖身不由己，不得不熬夜。虽然此时的身体依然可以通宵达旦到天明，但要好好保重它，不让爱人和父母过分怜爱和担心，也不能在自己倒下了跟着就让家庭风雨飘摇，保温杯加枸杞不丢人。
最近连续一周，因为许多事情不得不熬夜处理，所以昨天晚上我就通宵了，在今天清晨五点半的时候终于一头哉在桌子上睡到了七点钟，90分钟的时间让我睡得无比的深沉和痛快，今天上班并未产生明显不适，貌似回到了叛逆的少年。
人在睡眠时身子突抽动，把自己惊醒，这种现象比较普遍，但在缺觉以后，这种现象更加容易发生。
人在进入睡眠状态以后，呼吸和心跳的频率都逐渐降低，大脑会误以为我们已经死了，为了检验我们是否仍活着，就给我们的肌肉发一个脉冲，于是我们身体就突然抽动一下。
以上现象科学界还没有真正的定论，不能证明，也不能证伪，但如果这个有趣的说法是真的，那么或许就可以说明我们的身体更加容易濒临死亡状态。诚如是，熬夜真是一件极其危险的事情。
昨夜的工作仍没有做完，白天上班没有时间，今晚注定又是一个灯火通明之夜，再加上写这篇文章又花费了一点时间，那么明天清晨又是几点才睡呢？熬夜是一件极其危险的事情，那么连续熬夜啊就是一件冒死的事情。
6月底30号之前，读《睡眠革命》。
早安=晚安
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