美文网首页
陷入自我否定的怪圈

陷入自我否定的怪圈

作者: ddmmddmm | 来源:发表于2022-03-30 11:55 被阅读0次

最近,总是对什么事情都提不起兴趣,做任何事情都喜欢否定自己,找不到工作的价值,找不到自己的方向,在这样的一个年龄,还迷茫,真的是不应该啊。该想想自己究竟爱好什么,对什么感兴趣?但最近的生活,好像大部分时间都在工作,而且从过完年就一直在加班中度过。家庭生活几乎没有,但是又看不到奋斗的意义。孩子的学习也没有去参与,孩子的学习成绩成了我的一大痛点,究竟怎么样才能提高她的学习成绩。昨天为了是不是要他爸爸补数学课,吵了一架。可是依然没有解决怎么提高成绩的方式。

以后要把生活的重心,更多的放在家庭生活中,工作时间不能超出自己一天生活的一半。现在几乎是一天当一天半的时间都在工作。

从4月份开始,要做一些,对运营管理有帮助的事情,不能总是停留于写报告上,要把自己的工作总结成流程、标准和工作步骤。形成运营管理工作手册。今年的工作的一个目标就是编制运营管理工作手册,参照得到品控手册来编制。打开得到APP,看到如何萃取知识,所谓萃取知识,不是信息归档,而是写给未来要做此事的人的一份攻略。

当给自己找到这件事的时候,突然好像又有了动力。那么我今年就将这件事,做出来。用3个月的时间完成,从4月1日开始到7月1日完成。名字就叫做《运营管理品控手册》。

生活中,我要用业余时间学习新概念英语第一册,中级经济师考试准备,口才训练,朗读儿童书籍,发起家庭书籍清仓活动,一周一本书来朗读。从今天晚上开始,朗读10分钟。

健身,瑜伽和跳绳继续坚持。

业余爱好,美术素描,每天描一幅画。书法写一页,鸡娃不如鸡自己,以后每天晚上回家,自己先练习书法、朗读、英语跟读。

相关文章

  • 陷入自我否定的怪圈

    最近,总是对什么事情都提不起兴趣,做任何事情都喜欢否定自己,找不到工作的价值,找不到自己的方向,在这样的一个年龄,...

  • 影视如何走出“越来越坏”的怪圈?

    中国影视行业在近几年走入了一个怪圈,越来越烂的怪圈。陷入改编、抄袭、自我否定、自我阉割,导致成品不堪入目。当然这其...

  • 自我怀疑

    最近陷入自我怀疑的怪圈。 找不到自己存在的价值感,找不到成就感,找不到方向。 开始情绪化,开始负能量,开始自我否定...

  • 无条件相信自己

    生活中我常常会因为别人的一句打击或否定的话,就陷入自我否定的怪圈,我也知道这是自己内心不够强大,不够自信造成的,其...

  • 2019-12-19

    昨日下午又陷入恐吓的思维模式,又开启了心神不宁,自我否定、自我打击,并莫须有的厌恶别人的思维怪圈。 晚上,有那么一...

  • 走出“自我否定”的怪圈

    每一个对他人的怨恨和不满紧盯不放,都潜含着我们无法或者不愿意面对的自己的不堪。 我们对自己的价值不够自信时,当别人...

  • 复盘日记D6(自我否定)

    最近在写复盘日记,似乎陷入了自我否定的怪圈。 学了很多,都没有化为所用。 也就是从知道到做到的距离。 这个过程是需...

  • 陷入 自我设限的 怪圈

    不知从什么时候开始,我下意识的会告诉自己“我不行”,不论大事小情,疏不知不是真的不行而是以为的不行 最...

  • 碎碎念|道路险且艰,请容许我野蛮生长

    最近陷入一个怪圈,不断的进行自我否定。 对未来陷入一种突如其来的恐慌与彷徨。 一直在内收,却发现到现在因为内收而错...

  • 转行新媒体运营的三大步骤

    很多小白(当然也包括我在内)在转行新媒体运营的时候,容易陷入一个怪圈:从开始的兴冲冲,到后来的自我否定,最后准备放...

网友评论

      本文标题:陷入自我否定的怪圈

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sfiijrtx.html