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抑郁的三三三特征

抑郁的三三三特征

作者: 叶雪白 | 来源:发表于2024-04-26 09:19 被阅读0次

1.三低

抑郁症通常情绪低落,干什么都没有精气神;

意志减退,对于挑战的坚持的事情很难做i

乐趣丧失,对什么都不感兴趣。

2.三无

无用:他总是觉得自己很没用,自己很没有价值,甚至自己的存在就是无用的。

无望:对自己没有希望,对别人没有希望,对未来没有希望,好像一眼看到头了,好像人生就这样子了,看不到未来和希望。

无助:好像啥事都很无力,都做不好,又寻求不到帮助,寻求不到支持力量。

3.三自

总是容易自责,内疚,后悔,总是觉得自己很有罪恶感,甚至有自杀的倾向。

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