从头开始的冥想练习。
有一种人,像猫一样,受了伤,有了痛,躲在角落里,自己默默的舔一舔,越舔越疼,越疼越舔。
有些事情,一辈子的痛,是任何人无法可以安慰的。
就像冥想练习,不管做的好不好,也是自己的一个武器,让自己默默恢复的武器。
不会再回到从前,不过是每天做一点,让自己适应痛苦。在痛苦中找到适合自己的方法。
过去的已经无法回头,流泪也回不了从前。
冥想练习或许是当下最合适的方法,什么都不做,什么都不想,有一个真正的无思无想的空间。
放下,没有说的那么容易啊。
从头开始的冥想练习。
有一种人,像猫一样,受了伤,有了痛,躲在角落里,自己默默的舔一舔,越舔越疼,越疼越舔。
有些事情,一辈子的痛,是任何人无法可以安慰的。
就像冥想练习,不管做的好不好,也是自己的一个武器,让自己默默恢复的武器。
不会再回到从前,不过是每天做一点,让自己适应痛苦。在痛苦中找到适合自己的方法。
过去的已经无法回头,流泪也回不了从前。
冥想练习或许是当下最合适的方法,什么都不做,什么都不想,有一个真正的无思无想的空间。
放下,没有说的那么容易啊。
本文标题:冥想练习(1)
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