高效阅读:教你20分钟读完一本书

 

高效阅读:教你20分钟读完一本书

        喜欢读书的大部分人，常常都有这样的学习习惯:都希望能够提高自己的阅读速度和理解能力。《高效阅读》这本书是我无意中从朋友那里得来的！书中提到的“共振阅读法”使我对阅读本身这件事情有了颠覆性的理解。20分钟阅读一本书的方法，不仅仅改变了我的阅读习惯，也将同样影响我的一生。

  1.漫无目的的阅读会耗时耗力

      书的第一章写到，“对于不擅阅读的人来说，如果1页的内容要花1分钟才能看完的话，难么，从他开始阅读之后算起，大约20分钟的时间就会产生‘受挫’的感觉。”而“共振阅读法”它的优势就在于让读者提出明确目标的“针对性”，从而做到有目的的阅读。试想一下，如果在阅读一本书之前会有一个明确的目标，人的“潜意识”就会自动寻找有用的信息，自动过滤掉无用的信息。在人的大脑中“潜意识”状态下通过感觉器官进行的处理信息速度能够达到每秒1100万比特，而“有意识”状态下处理信息的速度每秒只有40比特。（世界知名的丹麦科学记者托尔·诺里特朗德在他的《使用者的幻觉》一书中提到）利用“有意识”确立目标，再利用“潜意识”让大脑主动寻找重要的信息，从而达到使自己想要的信息更快的提炼出来。

  2.20分钟掌握“共振阅读法”

    “共振阅读法”第二个优势就是效果显著。

    平均读完2～4本书之后就能感觉到变化，十本书以内就可以掌握“共振阅读法”。当“共振阅读法”熟记与心时，就可以不拘束与仅仅一种形式，它可以是你想象中的任何一种形式。只要它在你心里，自己便可以随意使用的。在未学习“共振阅读法”之前，我和大多数简友一样，喜欢从第一页，第一章节阅读直到本书完结，才觉得是真正意义的读完。这样的阅读，会使读者渐渐的失去兴趣。而它，可以改变不同的切入点，就会在短时间内加深对问题的理解，从而达到将自己想要的行动计划，结合自己的工作和生活轻而易举的传递给大脑，达到“共振”的效果。

  3.实现批量阅读

    采用“共振阅读法”，可以使大脑有效的创建自己的“书据库”。当遇到问题时，就可以具体到书，甚至到任意章节找到自己想要的答案。更全面的学习了解，还可以使我们更深层次的理解和解决问题。当我们获取一条信息后，可能也会为我们带来从未预想过的结果。“很多研究表明，如果人们对自己产生一种‘进步’的错觉，无论是对个人，还是社会，都是十分有益的一件事。人们对待生活中所遭遇的事情，并不会像对待物理现象那样严谨，而只是从很多的理论中选出一个信之。实际会产生什么样的结果，往往取决于其所相信的何种理论。”

    阅读之后付诸行动，最重要的就是在于有这种“进步”的错觉。

    好了，今天的分享就到这里。之所以没有具体介绍“共振阅读”的方法，是希望大家去书中寻找答案。也希望广大简友们一起交流一下这种方法的利弊！