002缓解压力的最好办法就是获得掌控

为什么要写简书？

每天都要读书，有输入就要输出，所以说写简书就是一个最好的方式。第一可以把自己的所得分享给更多的人，第二可以检测自己的输出能力。有一句话说的好，最好的学习就是教会别人。

给自己定了一个小目标，不需要写长篇大论。每次写200字左右就可以，不要小看这200字，滴水穿石，小小的一个微习惯就能成就一番大事业呢！所以先完成再完美。

不知道有多少人和我一样，每天都会面对很大的压力。生活，工作，家庭孩子的教育等等，总有一种力不从心的感觉。其实无形当中就会形成非常大的压力。为什么会有压力，因为自己对一些未知的事情有一种恐惧感。自己无法掌控已经发生和一些未知的事情。所以说缓解压力最好的方式就是搞清楚压力的来源，逐一解决。