来阳朔锻炼身体吧！

2018/3/15/22:21

阳朔能量宝地

来阳朔锻炼身体吧！

今天出行在西街的闹市门店冰泉豆浆门口，3个不同的角度，就拍出了这个山城的质感。会经常听到朋友说：“艳霞你的拍照好看！”虽然也想夸夸自己，但还是会感到不好意思，好似心灵知道提升的空间还有很多……

在北方刚过了冬天来到这里，几个月来几乎不出门也不运动的我，今天出去见朋友在阳朔骑行了一圈，看着自己还没有骑一段路就已经气喘的身躯，真觉得这个春天该锻炼自己身体的动能了！

那该怎么办呢？小龙女骑着电驴带着晓静走在前面，我越来越看不清他们的背影了！被甩得老远的我就只能开始自我安慰了。于是乎，今天和身体沟通的故事就开始了！

这时候俺就开始和有些吃力，快使不上劲儿的腿部大哥聊起天来了：“大哥大姐们呀！这两天你们可发挥大作用了，做卫生的时候你们蹲着，站着，还要走动上下6楼的楼梯，今天又带你们出来骑行，你们可真行，调节速度真快，不急啊！累了我们就缓缓，我们不赶着去啊！现在我陪你们一起……”意想不到的是，这么和他们说的时候，就感觉小腿部蹬自行车时的酸麻就消减下来了！发现把自己的意识移向腿部的时候，就像是把能量注入了那里，全身心的体验那种骑行的感觉，就觉得车和人就和谐的融在一起了！

有了这个发现之后，我就立马兴奋了！原来啾啾说的和身体沟通是这么回事儿！真的太有意思了吧？！

后来蹬上坡的时候，明显感觉到屁股也在配合着动，我就和她说到：“呵，小屁股撅的挺快的嘛！”我就感到她挺得意的笑了！

在回家的时候呢，我又开始哼起了曲，让我的小腿，脚部在韵律里使劲：“嘿~呦~喂，嘿~呦~喂”这下我感觉他们是在享受在舞蹈了，一点儿也不受累！这时候我就觉得自己做得真帅，又和他们沟通又唱歌的，这水平提升得真快！

又和大脑说话：“怎么样，今天走出去的路你们都记得了吗？如果下一次出去，你们可会认路啊？我们今天的如此幸运不就是出去逛了一圈吗？就当做提前带你出去看看，有个印象，以后这些你们可都要记住咯……”“又发现你们可真不赖啊，下午的时候在冰泉豆浆谈事，很多信息已经满了，你们大脑就呈现自动关闭状态，也不说，也不想，而下部分肢体呢？还有点想赶紧溜走的意思，我现在是越来越佩服你们咯！”

回来后，你们又配合晓静做剑骨鱼煲，洗了菜，摘了薄荷叶，今天也眼疾手快的不忘拍照了！还在旁边配合的时候，轻轻的瞄了在一旁切菜的晓静，感知她的那份韵律美，让我也在下一次做菜的时候融入这份静心慢的空间，每一个菜梗交流，把能量带入……

来阳朔锻炼身体吧！

发现这就是圆满的一天啊！突然又想认可写文字的灵魂，打字的手，怎么今天是这个赶脚呢？实在是意想不到，也许是这阳朔天地里藏着太多的灵气，他们都想出来展示自己吧！而骑行在路上的时候，我也发出渴望，让这里最有能量，最有创造力，有艺术才华的灵魂来这里吧！我们一起合作，出产作品！我渴望留下你们最出彩的部分，我愿意花自己的时间精力体力来完成……现在似乎你们收到了呀！

来阳朔锻炼身体吧！

今天是来到阳朔的第三天，这样的记录形式让我自己都惊讶！可是开启和身体沟通后是那么好玩有趣，我就在想我可算明白了武立啾啾为什么每天过的那么美了，有时我们晚上去他家里，没聊一会儿没有出什么彩，他就会说：“你们要还是傻蛋样儿，我就很想赶你们走，我一个人玩还有好玩的项目超过了你们！”看着他一脸期待幸福的样子，我在想这怪老头一个人能玩什么呢这么沉醉还宁愿赶我们走？现在总算懂得了一点进入这个世界的精彩……

而现在我也会了耶！忍不住开始奇思怪想：这是来到阳朔后，接通了这里的能量，上天给打开了宝盒，送来的天赐礼物吧？

可是发现自己还是不长记性啊！今晚的剑骨鱼实在做得太好吃了，伙伴们说开吃的时候，我就什么都不管了埋头猛吃着，那叫一个狼吞虎咽，好嘛！没一会儿肚子就提醒了，吃得太快，没吃两下就吃不动了，口腔也破了！我就反应过来，忘记做沟通了！只好认怂又害羞的和肚子和肠胃做道歉：对不起……发现这贪吃的熊样，真叫人害臊啊！

嘘！保密，不许告诉别人呦！

来阳朔锻炼身体吧！