今天开会，早早过来，本来想去官瓦寺。天气炎热，早早到会场坐定。一杯清茶。夏日的一天便开始了。最近要做的事很多，很难静心。昨天和师傅聊天。“静于外，止于内”。一直以为安静是一室一茶一书一香。安静的午后，阳光若浓烈，拉上厚重的帘子，暗下来的室内从声音到光线先自己降了一个维度。猫也蹑手蹑脚的悄悄溜过去，捧一本书就开始装模作样，眼睛渐渐模糊起来。
止于内，忐忑自己都未曾开悟的人是否适合来讨论。午后，或看书或理香或品茶或安睡，不言不语。这些都是我的理想状态，三五分钟许多念头便此起彼伏，前几日房东打电话来催房租了，还有一篇报告要完成，孩子这次考试成绩不太理想，假期该不该补课，我的考试也要抓紧准备，几点了是不是要准备晚饭了……种种念头在脑子里热闹极了。房间里悄无声息，脑子里烟火缭绕。弯弯绕绕想起今天的发心“静于外止于内”。止，停止放下，放下当下脑子里的种种念头。由止入定，所有的念头回到自己的身体内心。念头会不会再起？再起时不抗拒，只是看着念头起起伏伏，来来去去。如何真正的念头的疏离不生，真正的止于内，静观浮现的念头（未完待续）
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