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痘博士祛痘好么?苦瓜祛痘的小食谱,赶紧试试吧~

痘博士祛痘好么?苦瓜祛痘的小食谱,赶紧试试吧~

作者: e1dd1f2e665d | 来源:发表于2019-06-06 13:37 被阅读0次

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      苦瓜除了可以当作食物,还可以帮助我们排出体内毒素和改善由于内分泌失调引起的痘痘,或肌肤出油而导致的痘痘,苦瓜还具有清热、解毒、解渴、降温等作用。大家快来一起动手制作关于夏季的苦瓜祛痘食谱吧,远离痘痘。痘博士祛痘好么?

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    痘博士分享苦瓜祛痘的小食谱:

    苦瓜羹

    材料:火腿肠、苦瓜、蛋清、淀粉、盐、香油、植物油

    步骤:1、将苦瓜洗干净,对半切开,刮开苦瓜籽切成碎末,把火腿切成碎末,打散蛋清。

    2、炒锅置火上,放油,等到锅5成热时放入苦瓜,翻炒;(让苦瓜保持翠绿的颜色。)

    3、将锅中加入清水,开大火烧,把水开,转入中火,放入火腿末;

    4、将锅中加少许盐、淀粉水(在做勾芡的时候,但是芡汁不要太稀,因为太稀会做不出出汤羹的感觉),然后倒入蛋清,关火就可以。痘博士祛痘好么?

    5、最后淋上香油,即可。

    痘博士分享干贝苦瓜羹

    材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒、香油。

    步骤:1、先把干贝用水泡开,等干贝软之后撕成细条装,刮走苦瓜籽,将苦瓜切成丁末,越细越好,然后蛋清搅拌均匀;

    2、锅内加入清水和干贝烧开;

    3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

    4、加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

    5、最后加点盐、淋上香油即可。

    痘博士分享苦瓜蘑菇蒸滑鸡

    主料:苦瓜、鲜香菇、胡萝卜、鸡腿

    调料:盐、蚝油、料酒、胡椒粉

    做法:1、鸡腿肉去骨后切块,用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟。

    2、苦瓜剖开去籽切片,用少许盐腌一小会。痘博士祛痘好么?

    3、香菇切块,胡萝卜洗净切一片片,开水里放油、盐,把香菇和胡萝卜放进去焯熟。

    4、用清水洗去苦瓜上多余的盐、挤干水分,和香菇、胡萝卜、鸡块一起搅拌,覆盖上保鲜膜,放进微波炉中叮10分钟装在碟子里,将汤汁勾薄芡淋在鸡块上就可以。

    苦瓜祛痘小技巧:苦瓜不仅可以当作祛痘食谱材料,也可以使用打汁机,把苦瓜打成液体装,混合3/1的清水,然后用来洗脸也有清凉镇静的效果。使用一周三次这个小方法,痘痘也可以比较快的祛除哦。

    小伙伴们赶紧拿着本本记下来苦瓜祛痘的小食谱,这个我们都应该夏天只要美,不要痘!

    痘博士祛痘好么?痘博士祛痘效果好,经得起实践的检验。痘博士早在2013年就在美国休斯顿成立了【痘博士生物医学管理有限公司】,进行国际领先的祛痘技术研究合作。痘博士在2018年11月30日通过【国家高新技术企业】认证。

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