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谁痛谁改

谁痛谁改

作者: 一只呼呼大睡的猪猪精 | 来源:发表于2022-08-18 21:20 被阅读0次

胡老师的心理课继续…..

胡老师提到家庭关系对人的成长的影响。有很多人抱怨原生家庭带给自己的种种负面影响,导致如今的自己面对着怎样糟糕的处境等。

胡老师提到一个点:谁痛谁改。

我觉得这个点非常好,先抛开任何的问题,就说你不开心这件事。

你为什么不开心?你因为某事不开心。这件事由谁造成的?结果是你承受这一份不开心?那你还能改变这件事或者造成这件事影响的人吗?大概率是不行,最终问题仍旧回到你的身上。

你可以选择原谅所有人或者憎恨所有人,只要你感到舒坦。如果感到痛的人不改变,那应该由谁来改变呢?对于情绪,我们是第一责任人。不管他人如何作法,我们首先要关注的是自己,如果感到痛,先改变自己,行为或者思想。

才疏学浅使我未能有充分的论点论据论证,但我也知道,在路上,如果感到痛,先看看镜子,或者,当自己开始重视自己,一切都会不一样……

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