今天心情十分悲伤,因为早上起床腰围竟然76了,我的天呢!再坚持一下,我就又胖回去了,不行,我坚决不能允许这样的事情发生,今天一定要少吃多走路,把腰围明天给控制下来。
五月的减肥计划可是70,一直73我都容忍了,现在竟然胖到76,我不配吃晚饭,今天晚饭资格取消,中午就吃一个饼子吃点生菜就好了,早餐就不吃了,等下睡觉去。
等会写在小本子里,我要晚上禁食。突然发现,腰围每次粗一点,脸就会变大,一胖先胖脸,真的是流泪。
以后我不允许自己早上有什么休息的说法,可以坚持完成之后睡回笼觉,但是绝对不能直接睡过头,就算是休息,也要先把重要的事情做完才可以,最近是对自己要求超低了,才会让我自己肥这么多。
要不然晚上吃酸奶捞也可以,等下看看天气。
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