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随笔(一四四五)|入睡

随笔(一四四五)|入睡

作者: 夏野 | 来源:发表于2021-12-22 21:42 被阅读0次

眼瞅着,今年马上就要过完了,我的心里不免有些空荡荡的,本想着还能做出点儿什么贡献,结果到头来还是一事无成。就如同每天按时搭车上班一样,我只觉得一切都是那么的按部就班又无可奈何,开始渐渐地丧失仅有的一点儿激情和动力。

面对如今的平淡生活,焦虑不已的我真的是越来越有些看不下去,以至于躺下后都有点儿难以入眠。为了缓和下焦虑不安的精神状态,我只好想着去做一些力所能及的改变。首先,在睡觉之前,我突然决定先在客厅慢跑几圈,既让身体能变得稍微暖和一点儿,又能让自己感觉疲惫一点儿。然后,我将手机上的几个闹钟都向前拨动了十分钟,只为了自己明天能够早一点儿起床,并努力创造出一次早锻炼的机会。最后,我主动把手机塞到了枕头下面,打算让自己能够更快一些的睡着。不过,即使是漫无目的地躺在床上,我不知为何依旧没有一点儿睡意,反而是慢慢地感觉到了紧张和压抑。在反复尝试了几次后,我始终还是没有一丝入睡的迹象,只得心有不甘地从枕头下面掏出了手机,想借此来打发一下无聊的时间。刚开始的时候,我还打算找个好友聊聊(倾诉),可一想到大家此刻估计都已入睡,就又只得再去想些别的办法。于是,趁着转钟的契机,我立马开始收集起好友们积攒的能量,可在收集齐后就又不知该做些什么了。为了缓解焦虑和紧张,我只好挨个选择手机上面的软件,并逐一完成打卡的任务,但还是没有起到什么太大的效果。最后,万般无奈的我干脆又藏起了手机,紧闭双目开始回忆起这段时间的点点滴滴,想着借此让自己能够快些入睡。可是,除了一些“糟心”和“尴尬”的事情之外,我好像真的就没有遇到过什么其它的了,不由得心里又开始烦躁了起来。

不知过了多久,我总算是勉勉强强地进入了梦乡,可那里面的自己好像也经历着一些不愉快的事情,实在是都不知该说些什么了。隔天一早,我迷迷糊糊地被闹钟吵醒,本能地关掉了闹钟后,又开始继续睡觉。直到被第二、第三个闹钟吵醒,睡眼惺忪的我才不情不愿地起床,准备迎接新的一天生活。

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