昨日两位高中男生连麦提问（都有妈妈陪同），简记。
1、高二男生：1）上课注意力不能集中，经常容易走神；2）想掌握知识，又不想大量刷题。怎么办？
李老师问了一下具体情况，什么课容易分心、次数多吗？有什么感受？
男生：数学、物理课容易分心，一般一节课有4、5次，一次2、3分钟，没有太多感受。
建议：
1）a.分心很正常，意识到了再回到当下，减少次数就行了；
b.做好预习，明白上课要听哪些重点、难点、疑点，不必全程专注；
c.建立专注力通道，和老师建立连接，把其他不相干的都屏蔽掉，利用好课堂时间，提高效率。
2）跟着自己的书走，做题的目的是为了巩固知识。做题前、中、后要做什么，心里要有数。
前：整理知识，建立知识网络，总结解题模型；
中：看清题目、分析题目、检索所需知识点、理清解题思路（模型）、输出（答题），形成程序化思维。
后：a.以欢喜心态面对错题，错题是提醒、是问题所在；
b.分析做错的原因：是知识点没掌握，还是解题技巧不对？是模型没有通还是心态原因？
c.错题整理后，相关知识点要牢固掌握，把知识网络补齐，把题目和模型联系起来，增强解题能力才是根本。
李老师：很多孩子都会用到错题本，但对整理错题的认识不到位，多数仅仅停留在改正错题上，没有完整的学习流程，没有形成程序化思维。
这个连麦太有意义了，李老师讲得清晰透彻，很赞！
2、高三男生：英语默写单词感觉很烦，总是记不牢、容易忘；英语老师喜欢拖课，常在班上指出自己错误，让自己很尴尬，很怕Ta。
李老师：不要再默了，单词记不住，知识点没掌握，没有能力，怎么输出？吸收知识出了问题，必须从源头上解决问题。
建议：
1）换个方式来解决问题。不要把学习效果和老师画上等号，重要的是自己会学习，利用碎片化时间记忆单词。
2）老师也不完美，一分为二看待老师。把老师的关心和老师不妥当的行为分开看。
3）把关注的焦点放在自己的学习上，放在如何实现自己的目标上，别人怎么说都不重要。
4）把知识漏洞补起来，把有限的时间高效利用起来。
这个男生刚开始有点急迫的想表达，对英语老师在课堂上指出他的错误很反感，因为老师让他很没面子。在李老师耐心细致的指导下，他的心定了，表达也流畅了很多，老师给的建议听也进去了。
最后李老师又放了一首节奏感很强的音乐，让母子俩站起来对看，引导母子俩互相表达感受，迎来了通心时刻。
男生说妈妈学习后变化太大了，以前根本听不进别人的话，现在感觉到妈妈能理解支持自己，内心充满了动力。
祝福两个孩子，相信他们会越来越好！
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