一.什么是自律?
自己能管理好自己的时间,情绪,状态!
自律的本质是内驱力、是自我约束!
自己能说服自己、做好计划并能执行
自律是达成目标、知行合一!
二. 为什么要自律?
自律帮助我们养成良好的习惯
自律让我们增强自我管理的能力
自律让人更容易成功
三. 如何成为自律的人?
意识到自律的重要性,养成自律的意识
培养自律从小事做起、比如早睡早起
为自己制定目标,延迟满足感
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本文标题:关于“自律”这点事
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