自救！不被情绪所左右

成年人每个阶段有每个阶段的幸福，相反也会有同阶段的苦。

小花30多岁，没房没车也没有一份正式的工作，男朋友创业中不仅照顾不到她，反而有时候需要小花的经济上的帮忙。小花满心以为年关将至终于可以解决两人的终身大事，但她迟迟没有得到对方的回应，小花很是伤心，几天一直陷在焦虑、矛盾的情绪里，一边不想放弃多年的感情，一边想着要赶紧让父母安心…

不管小花最后的决定是什么，希望小花能先从这种焦虑矛盾的情绪里尽快的走出来，从目前自己能做的事情开始，事情一步一步去解决。学会自救，不让情绪左右自己，得不到答案时稍微停一下思考可以，但千万不要被情绪困住，我们才是情绪的主人。