婚姻出了问题
原因不止是伴侣与自己
方雅性格完善中心曾作过一项调查:在300个婚姻濒临崩溃的案例中,受到原生家庭影响的有156例,占52%,在这156例中,80后婚姻占70%以上。 在这次调查中,受原生家庭影响的咨询者约有40%的人来自单亲家庭,而50%以上的人来自父母常年吵架、酗酒,有外遇、家庭暴力等家庭。
婚姻问题是否与原生家庭有联系?
父母的婚姻的问题是否会影响子女的婚姻状态?
原生家庭与童年亲子问题会影响我们多远?
从抑郁到婚姻关系失衡
方雅性格完善中心接待了一位事业成功但情路不顺的抑郁症来访者,她曾有过4个伴侣,但最后都以分手告终。
在她6岁时父亲抛弃了她和母亲,一直由母亲抚养着长大。因为经济吃紧、生活艰难,母亲打了两份工,每天回家很晚。她总是自己回家面对空荡荡的房间,甚至有时还没有食物,睡前关灯后漆黑一片。
“直到现在我都有睡觉开灯的习惯,因为我害怕关灯后漆黑一片。”
“我会在外面玩到很晚才回去,因为我害怕空荡荡的房间。”
“我也特别渴望有人陪我,因为我害怕孤独!”
长时间的对爱诉求得不到满足,致使她患有了分离性焦虑,并带有强烈的控制型人格,安全感也非常差,她强烈的想找一个人陪伴自己。
目睹了自己母亲婚姻的不幸,她认为只有找一个服从自己的人,主动权才能在自己手里,才不会被抛弃。因此,她选择的几任伴侣都是不如自己的人,导致了她在亲密关系中,不能与伴侣互相理解,甚至没有共同语言和爱好,最终她的4段婚姻都以失败告终。
父母感情不好等状况都会让孩子缺乏安全感。一个缺乏安全感的人,长大后会到处寻找安全感,这会给她的人际关系带来很多困扰,尤其在婚姻中缺乏安全感,她会拼命抓住对方,控制并压制对方,让对方有窒息的感觉,从而导致对方想拼命地“逃离”。
婚姻幸福会被原生家庭影响
在婚姻关系中,我们总是试图从另一个人那里获得幸福,也在试图把自己内心缺少的东西寄托于伴侣,我们内心的需求来源于什么?对我们造成了什么影响?
越是渴望完整与统一,就越会失望。我们通过亲密关系,看清了伴侣,也看清了自己。那么在婚姻关系中:
为什么出现生气、吵架、甚至大打出手等现象呢?
为什么在婚后会对自己的伴侣产生前所未有的不满?
造成这些问题的原因仅在彼此身上?
原生家庭又在其中起到了什么作用?
身心统合疗法创始人方雅女士提出:原生家庭对我们一生有着重大影响,其中也会影响我们的婚姻。
原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。对于中国来说,千年的家族体系,让我们有着更为深厚的原生家庭“纽带”。这也会让我们更容易受到原生家庭系统成员的影响,父母的思想观念、性格特征、行为特点、夫妻关系、教育方式等更是潜移默化地影响着我们。
婚姻中的很多问题都是因为童年时的创伤记忆,以及家庭环境未满足孩子对爱的需求导致的,我们称之为“心结”,一般在童年时个人无法自我调节。如果心理素质比较强大,经过后天的学习和成长,也许当我们觉察到了,也会释然,但是大部分人都会活在过去的痛苦记忆里。13岁前如果和父母过早或不正常的分离,孩子会导致分离性焦虑,控制型人格和缺乏安全感,隔辈抚养的孩子多数会自我缺失。
孩子在不同年龄段,没有得到父母的正面影响,会产生不同的心理问题,例如:三岁到五岁之间是自我肯定期,也是自我发展的重要时机。如果没有得到父母的尊重和肯定,会导致孩子自我缺失,性格缺陷;
童年的贫穷、物质的匮乏也会造就很多人一生对金钱的追求。有很多富翁在赚了很多钱的时候,停不下来,他无法填满童年需求的沟壑,所以他就一直去赚钱,没完没了地赚钱成了他的一个乐趣,也是在填满他需求的沟壑;
童年被父母打骂过的孩子、缺爱的孩子,会导致自我缺失和自卑;
父母常常争吵、打架使孩子会对婚姻产生恐惧。
只有在良好的环境中成长的孩子性格才相对完善。
如何处理原生家庭带来的影响
原生家庭我们无法选择,但是原生家庭带来的负面,我们需要有一个清楚的认知。
关于它带来的问题,我们也需要知道如何去解决。
原生家庭给我们带来困扰、创伤的时候,我们应主动去寻求专业机构处理自己的身心问题。
创伤记忆若一直积攒下去,长此以往会使神经处于超负荷的运行状态,一旦超出了我们身心承受能力,最终演变为神经功能紊乱,出现神经症等身心障碍。
如果仅依靠药物等常规治疗,其作用仅是调节神经功能,改变大脑中不均衡的化学物质。但是,只吃药消除不了导致疾病的“心结”,也改变不了不良的性格与思维模式,治标不治本,还会产生副作用和依赖性。
要解决抑郁焦虑等精神类疾病,首先要做好身体排毒和心灵排毒。
身心统合疗法的身体排毒,是运用方雅老师祖传的内病外调的方法,排除身体的於堵滞和长期积累的药物毒素:其中心灵排毒是先运用自然疗法,通过独创的能量操提升心灵能量,修复神经,缓解症状。在我们的身心能量充足后,继而进行心灵排毒,通过深入潜意识从记忆入手清除心灵垃圾桶里所有的心结,从而获得一个洁净的心灵。
在通过身心双调后,后续还会进行的人际关系处理,因为人与人之间的相处,如果不愉快的话就会形成心结,尤其是像那些比较敏感的人,别人的一个眼神一句话就会往心里面去,这样就会累积大量的心结。
虽然大部分人会觉得相处之间的不愉快过去了就过去了,但对于喜欢钻牛角尖的人,他就会把自己困在自己思维的空间里,怎么样也出不去;所以学会处理亲子、夫妻、同辈和职场的人际关系是非常重要的。
对于部分因缺爱导致心理问题的来访者,还需要弥补心灵成长缺失和性格完善。爱是我们心灵成长的食粮,在成长的过程中,如果有爱的缺失,心灵就会永远活在过去。很多家长给出的爱是他们自己认为的爱,而其实这种爱用在孩子的身上,相当于对孩子束缚和控制。所以如果想要孩子活在当下,就需要对他们进行成长中缺失的爱进行弥补。
在调解过程中,需要认识到心灵成长和性格完善是一个非常缓慢的过程。因为改变的是十几年二十几年形成的习惯,这个习惯也需要一段时间去改变;而这套应对措施是针对不同情景,个性化改变的一套简单有效的措施,它会帮助你心灵的成长以及性格的完善。
康复后的来访者回去后,仍然需要很长一段时间的成长与适应过程,需要调理老师在康复后支持和陪伴,很多时候,一通电话,就能解决问题。
方雅老师以整体医学和自然疗法为依托,身心结合,身心双调,总结归纳出一整套身心康复系统。这套系统是从表面原因、深层原因、根本原因三个层次深入潜意识, 消除痛苦记忆,这套系统是在轻松愉快的状态下,消除症状,恢复身心健康,回归生活,降低复发风险。
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