看过一句扎心的话：“人生分分合合，当初有多么热情似火，将来就有多么无话可说。”关系太靠近，只会让感情变得廉价；生活太吵闹，只会让人冲昏头脑。也许，我们该给这个世界降降温了。
在这个燥热的世界里，我劝你做个冷一点的人。你是否有过这种感觉：明明跟某些人不熟，却非要硬着头皮尬聊；明明不想参加某个聚会，却还是跟着一帮人喝到烂醉；明明很不喜欢某个人，见了面还是要装作亲密无间……见了谁，你都笑容满面，生怕别人说你失礼；谁来找你帮忙，你都来者不拒，生怕别人说你小气。
你小心翼翼，唯恐得罪一个人；你笑意盈盈，自己却一身疲惫。当你一个人难过的时候，想找个朋友聊聊天，翻遍通讯录却找不到一个可以随时说话的人。
太顾忌别人感受，别人却常常忽略你；每个人看起来都不错，但没有一个人能懂你的心。
尼采曾说：摆出无比亲密的态度，装模作样地与对方套近乎，这都说明他们并不相信自己得到了对方的信赖。若是互相信赖，便不会依赖亲密的感觉；在外人看来，反而显得冷淡。
都说“君子之交淡如水”，真正的友谊是不喧嚣的。也许不经常联系，但永远装在心里。你不必对所有人都热情，不是所有人都配得到你的真心。话别说太满，人别熟太快。
对于不想打交道的人，不妨试着冷淡一点。不必事事讨好，不想说时就沉默，不想做的就拒绝。不要随随便便就对人掏心掏肺，不要用你的热心去贴别人的冷脸。捂不热的心，就不必强求；不合适的人，就干脆放手。请记住，冷淡不是冷漠，而是学会为自己而活。只有当你学会了爱自己，才有余力爱别人。
如果说做人需要一点冷淡，那么做事就需要一点冷静。
老话说，“成大事者，必有静气。”有的人血气方刚，头脑一热就做了决定，等意识到问题时，犯下的错已无法弥补。有的人说话不经大脑，总是容易出口伤人，等到别人离你而去，说过的话已无法收回。
还有的人容易感情用事，一点小事就心神不宁，方寸大乱，甚至做出不理智的行为……真正成熟的人，从不会一惊一乍，沦为情绪的奴隶。
《菜根谭》有言：“冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。”冷静观察，才能知道人心的深浅；冷静倾听，才能明白话中的深意；冷静思考，才能做出正确的判断。只会发泄情绪，火急火燎的人，只是庸碌的蠢人；懂得控制情绪，冷静应对的人，才是真正的智者。
急躁只会坏事，冷静方能成事。再愤怒，也不要大吼大叫，把事情闹得不可收拾；再难过，也不要哭天抢地，让别人看你的笑话；再着急，也不要歇斯底里，静下心慢慢来，才有可能把事情做好。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。要想做成一件事，首先就得有一颗冷静的心。就像冰心老人说的：“冷静的心，在任何环境里，都能建立更深微的世界。”有的人热衷交际，追逐聚光灯下的热闹；有的人喜欢独处，总在逃避尘世的喧嚣。
有的人看似风光无限，却比谁都害怕寂寞；有的人看似沉默寡言，灵魂却格外自信丰盈。过于热闹的生活，常常让人迷失了自我；生活若能冷清一点，我们才能活得清醒一点。
周国平曾说：人生最好的境界是丰富的安静。任何外部活动倘若没有一种精神价值为其目标，那么，不管表面上多么轰轰烈烈，有声有色，本质上必定是贫乏和空虚的。与其忍受热闹后的空虚，不如享受冷清中的充实。不去无聊的酒局应酬，才有更多时间陪伴家人；抛弃无效的垃圾社交，才有更多精力提升自己；远离外界的风风雨雨，才能寻一方净土修篱种菊。
木心有句话说得极好：“生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火。”对于无关紧要的东西，保持冷冷清清的态度；对于真正喜欢的事物，要有风风火火的热情。
读一本好书，学一种新技能，让头脑更加充实；每天规律作息，坚持运动，让身材更加健美；陪父母聊聊天，陪爱人看世界，陪孩子做游戏，让生活更加幸福。没有别人打扰，没有俗事喧闹，只有你自己一步步，把日子越过越好。
余生，愿你做个冷一点的人。不要把热情浪费在不值得的人身上，不要把时间消耗在不值得的事上。远离该远离的，拒绝该拒绝的，坚持该坚持的。走自己的路，不慌不忙；修自己的心，默默发光。共勉。
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