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我就是会控制不了的生气

我就是会控制不了的生气

作者: 刘一一的星期天 | 来源:发表于2020-06-07 22:06 被阅读0次

今天又是很生气的一天,原因就是昨天晚上他不陪我聊天今天还不陪我聊天,自己想想都觉得这么小的事情,不明白为什么自己会怒不可遏,也不停的安慰自己,但是就是气的不行,气消不出来,人到了一个情绪点真的很可怕。

我是那种很爱憋气的人,总在小事上积累,然后就会突然爆发,我知道这样不好,但是也没办法改,之前痴迷陈果的话,把自己抽离出来看自己,你愿不愿意和你自己做朋友,如果你愿意说明你真的很爱你自己。我不愿意,我讨厌自己的很多部分,我可能就是一个本身不太懂得自己爱自己的人,所以把爱寄托在别人身上,这是大错特错。

我就是一个矛盾体,现在像一个在长癌细胞的矛盾体,怎么释放情绪,我太难了!

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