20220728

1.6个关键策略，5个关键能力，乐观心态，情绪管理能力，人际关系，减少干扰，

2.积极聆听，反馈。

6大策略：

1.自主学习全流程优化策略

2.元认知策略

3.可视化策略

4.结构化策略

5.优势学习策略

6.快乐学习策略

5个关键能力：

1.记忆能力

2.专注能力

3.高效阅读能力

4.时间管理能力

5.情绪管理能力