上夜班很困，从晚上21:30一直到6:00都是很困，很想睡觉的。这样真的不好，眼睛疲倦，还想像白天精力那么充沛呢，不知道是为什么这么困？
白天很懒散，除了睡觉，买了菜做饭，其他的什么事都不想动，包括写日记，码字，联系易效能朋友，我以为是自己晚上太辛苦，白天要休息，这给我很多放松的理由。
我反省了自己，上夜班就想睡觉，白天也是，想看电视剧，这对不起自己啊，总是想偷懒，不愿意克服困难，不愿意动脑思考：
1、易效能的课程学习了，希望自己可以回听，或者复习知识，提升自己的时间管理意识。在碎片时间听书，看自己写的会议记录，学一阶课程的内容。
1、时间管理九段课的练习，我希望自己可以再继续练习，从一日五色工作表开始，记录下一天的工作内容，至少可以知道自己的时间花在哪里？
2、周检视，现在是没有空写周检视了吗？每次写下这个青蛙，却从来没有空去实现？白天在宿舍没有空写，因为要睡觉，煮饭；那在上班的过程中呢？
3、工作的总结也没有，我想写写工作的感想，可是为什么没有写了？
一是每次记录完数据，检查完设备，我不愿意打开电脑，也不愿意打开笔记本，
二是晚上都是迷迷糊糊的状态的，我想在白天上班，这样在晚上20:00下班，22：00左右才有空写。
三是懒散了很多啊，没有目标和要求，如果树立一个每天夜班写工作总结30分钟的目标，坚持下去，养成一个习惯。
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