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【拾光记】95/100 跟女儿聊减肥

【拾光记】95/100 跟女儿聊减肥

作者: 记录我的生活 | 来源:发表于2022-03-14 22:44 被阅读0次

昨天先生接我下班之后,去了娜姐拔罐的店,这家店主要是经营化妆品的,二楼主要是美容和拔罐。

跟店主聊了一会儿,她递给了我一份减肥食谱,看着早餐鸡蛋加无糖豆浆,心里想着不知道能不能够吃啊!

前三天午餐是酱牛肉,回家的路上,我就去清真店铺买了一斤多的牛肉,准备回家酱起来。

一路上,问先生能不能给我做。老先生嘴上说太困难了,却悄悄把车停在肉铺的附近。我便开开心心的无所顾忌去啦,听了店主的推荐,买了牛腱子肉。

回来先生一顿清洗,浸泡,高压锅炖,渐渐就闻到了香气。

第2天,看着先生切成片的牛肉,颜色诱人,肉质看着很紧实,又烀的软烂,真好,瞬间觉得减肥也很幸福啊!

午饭,抵制住了很多诱惑,吃了牛肉,晚餐吃了一小段胡萝卜,9颗小西红柿和一个鸡蛋清。

并没有多少饿的感觉。

这种状态我很喜欢。

想到就去做,挺好。

明天无论如何,试讲一次。

那句话说得好啊,丑媳妇早晚见公婆……

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