459.期待遇见更好的自己

2019.11.2      周六    晴    22：55

1.每天跑步1小时

2.每天冥想5分钟

3.每天踮起脚尖漱口

4.中午不外出吃饭

5.只在周末约见朋友

6.常给爸爸妈妈妹妹崽崽打电话

7.每周去金盆看公公婆婆

8.每月至少看刘姨一次

9.保持情绪平静稳定，有气不憋着，勇敢地冷静地发出来，只讲感受，不责怪对方

10.先想后做，做完及时检查核对，发现错误马上更正

11.每天打扫办公室卫生

12.每周在家搞次大扫除

13.崽上大学前再不发朋友圈

晚安

晚安心语：

        我的坚强不多，只比苦难多一点！