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烦恼分析后变轻松大法

烦恼分析后变轻松大法

作者: 阿雨有花有云朵 | 来源:发表于2024-02-26 20:10 被阅读0次

    今天下班,感觉心情不是很好。

    总结一下原因

    1、事情一多就容易没有掌控感,容易焦虑。原本的计划会不断的被打断,计划的工作安排总是因为不同项目的不同阶段的事情,反复插进来横跳而打乱节奏。计划好时间完成某件事情,又要被安排开线上或者线下会,许多情况下,只能压自己的时间。

    2、有时候甲方的需求不明确,容易折腾设计院来回跑,清晰的知道许多事情是白费功夫的,容易心态不好。因为设计院处于乙方的低位,领导从上到下都是舔外面的人,向着外面的人压自己的人,配合很多无意义的事情。服务意识成为了折磨一线员工。

    3、有很多不明确的事情无法推进,问设总是谁,回复拖拖拉拉,帮我找过图的甲方,容易直接找我,没有可以把控事情进度的人,设计人对接容易成为被甩锅对象。我想要提前干,避免后面临时有事硬安排给我,或者甲方找我要的时候会很着急。


    关于和家人沟通体检方面的事情,和家人沟通,转变他们的思想是一个浩大的工程。

    首先,让她觉得我是一个独立可靠的人。她要信任我,相信我,相信我的判断。

    第二,有问题先找我,而不是忽略直接负责人,这一点确实也是我原来关心不够,让她没有这个意识,需要依赖我。

    第三,让她清楚一个道理。预防大于治疗,体检大于看病。小毛病不能忽视,去体检或者检查身体不是小题大做。相信北京的医疗资源,医疗科学。


    职称论文没写

    副业趋势越来越好,但我最近执行力很差,有种眼红看人家挣钱,手高眼低的感觉

    我对自己的身体状况感到担忧,不想总生病,想锻炼又觉得好多事没做,怕浪费时间

    笔记本电脑纠结买什么,想换像素高、内存大的手机剪辑视频用。这些是伪需求吗?(挣了钱却不敢花是什么心态呢?我觉得我太纠结了,想的多就让自己压力大不快乐)

    我需要在单位放一个可以办公的笔记本,开会有时候浪费时间,可以先做点自己的事情。家里就固定用一个,不用来回背了。


    主业技术焦虑

    我师父对我很好,他愿意教我设计,是我非常好的学习机会,我应该感到无比珍惜。

    长期以来,虽然干过大项目。但我的定位成了改造,我师父想为我争取大项目机会,但是大家对我印象都是三天两头干改造会到处往外跑。有时候他想为我说话都感到有点为难了。

    对人员的工作安排看似是公平的,但是其实很多事也是管理B类领导的意向,B的工作内容之一就是跑腿,想培养我的只有我师父,处境很难改变,反而现在的趋势发展成了小改造,人人都要干,大改造的项目资源,最好用有经验的人干。

    shen哥对我很照顾,我有时候还会因为我师父的事情拒绝他。我现在处境有点两头为难。

    我在为他加班儿的时候,他也默认啊,他人不会替你想太多,多替自己考虑吧。

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