请学会与自己和解
文‖张爱敏
一好友辞职，即将奔赴上海，开启新的旅程，收到信息，既感到诧异，又为之欣喜。
忙完市教研室安排的一个家校共育讲座之后，心里一块石头落地，终于有时间美美地睡了一觉。睡梦中，好友坐在我面前，满眼都是对未来生活的焦灼。于是，醒来第一时间发出一条信息：约吧！拿铁的咖啡屋！
脱下家居服，换上一件红裙子，去赴一场约会。坐下来，看到一同事发的朋友圈，想起前一段的邀约，择日不如撞日，干脆一起约。信息发出，一拍即合。
静静地坐在咖啡屋，耳畔是悠扬的乐曲，环境优雅，内心祥和，一切都是最好的安排。时间尚早，沉浸在《谈美》深邃的语言里，幸福的感觉不觉荡漾开来。
从17时至21时，时间悄然流逝，聊天无非就是学生、班级，还有孩子，但分明发现慧和言的眸子里有光闪烁，这该是很开心的一件事情。
是啊！人生就是要能与自己和解，与人生把盏言欢，这才是一切浪漫而幸福的事情。
亲爱的，每个人都是一片海，海圈不住，也藏不住。对待它最好的方法，就是寻找和它的相处方式，学会与他和解。过去已过，未来未来，活在当下。正如当代作家蔡崇达的小说《皮囊》中写道：“人生到头来终归是灵魂的安放，皮囊只是灵魂的嫁衣。”
好友慧说问我为什么能如此自信从容，气质优雅？我坦然一笑：“放弃功利心，珍惜当下，接纳自己的所有。”
其实，人活着，越简单，越幸福。越放下，越富有。很多时候的不幸福，源于我们对自己过于苛刻，源于我们过分追求完美，源于我们看不见自己，于是总是为难自己，逼着自己永不停歇，结果就是身心俱疲。
而当我们学会了与自己和解，脸上便常常带着自信的笑容，举手投足之间都会散发着优雅的光芒。比起焦虑紧张地活在别人的目光下，接受一个真实的自己，活得更加轻松自在。
我们追求平凡，但平凡并不等于平庸，更不是停止追求和奋斗，而是给自己一个喘息的限度。看见孩子，悦纳自己。凡事尽心尽力，无悔足矣。
亲爱的，我们一定要懂得真正的优秀，不一定是不顾一切地去实现辉煌的梦想，而是放下焦虑，活在当下，摆脱阴影，让自己内心充盈。想起《重遇未知的自己》里有一句话说：负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。
亲爱的！心态决定状态，理念决定行动。请打开心窗，让光进来，照亮未来，一切都会转化成前行的强大力量，支撑你走向豁然开朗。这样，我们才能活得坦然，活得轻盈。请适时与自己和解，从内心深处接受最真实的自己，打心底里，喜欢自己的优点，也接受自己的缺点，不为过去的不完美苛责自己，也不为未来可能的苦难而迷失希望，以诚实的姿态，对待面前的现实，对待内心的梦想，才能回归生活中那份难得的美好，在内心深处收获一份宁静与温暖。
切记：内心的宁静与人的和谐，才是幸福的关键。从今天起，请以新的心态，好好生活，感受这个世界的温暖，也用自己的行动，去温暖这个不完美但挺好的世界，全身心感受来自全世界的温暖与美好。
网友评论