第一次参加线下读书会，第一次完成了从输入到输出的闭环，认识了一群优秀的小伙伴，周日早晨搭乘两个小时的公交穿越大半个深圳也是值了。
我们这次的主题是关于职场进阶术。我分享的是时间管理的书，《吃掉那只青蛙》。重点描述三个概念，第一，书面化目标；第二，ABCDE分类原则；第三，每次只处理一个任务。
第一，书面化目标。三个重要元素，deadline、依据重要性排序、能拆解细化到每一天。结合自己每天进行的薄荷阅读进行了阐述，薄荷阅读将英文原版书拆分后每天推送大概需要阅读7分钟的章节，我在每天早晨完成阅读，切实贴合这三个要素。
第二，依据ABCDE原则将每天的任务进行分类。A类，最重要的事情，如果不做后果非常严重；B类事情，非常重要，如果不做有人会不高兴、会不便利；C类事情，做了之后大家都愉悦，不做也没人不愉悦；D类事情，可以授权别人做；E类事情，完全可以不做。有一个大原则，A类事情不做完，绝对不去做其他类的事情。
第三，每次只处理一个任务。减少多任务切换模式。
做了这么多计划、目标，如果没有达到怎么办，放过自己。走钢丝怎么保持平衡？没有平衡，这个问题本身就是一个伪命题。杂技演员是在不平衡中追求平衡的状态，永远都是在接近完美，朝着这个方向努力而已。
活动一开始的破冰，布布让大家在卡片上写对这次读书会的期望，以及四个标签，其中三个真的，一个假的，然后做完介绍以后让大家猜猜哪个标签是假的，挺有意思的。
这次收获最大的两个概念，冥想和刻意练习。
非常多的领域大牛都推崇冥想，以前自己一直挺抗拒的，将冥想等同于瑜伽中最后的呼吸放松，觉得一个人什么都不想、只觉察呼吸挺瘆得慌。但其实，只要是以第三者的视角觉察自己的思绪，就是冥想，可以有想法、可以天马行空。感恩日记也是冥想中的一个分支，自己断断续续的也在写，但是没有每天坚持。行子说感恩日记也不用很长，一句话可以概括提及就足矣。感恩日记有一个好处，就是可以不断强化自己对生活的观察，使自己对身边的周遭感触更加细腻，也就是更加关注当下，有点禅修的意思。另外，德哥还分享了平日自己做冥想所思考的三点：1. 我现在是什么样的人；2. 我想成为什么样的人；3. 从现在出发我做什么可以成为我想成为的样子，越具体越好。
刻意练习这本书，德哥介绍了一些养成习惯具体落地的方法，比如固定时间、人为减少环境中的干扰因素、强化做这件事的初心。
冬冬分享了自己学习色彩在穿衣搭配中的感悟，并且很细致的将其和生活、工作中的其他领域结合，比如说色彩在电影海报中的应用，观察路边、地铁里海报的色彩逻辑，真是一个有心人啊~！这才是真正的学习。
湘湘，自律狂人，她描述了自己一天的作息，自律到令人发指，五体投地的佩服。五点四十早起，跑步、学日语、读书并且输出九宫格，晚上下班后练吉他、读书。她把24小时过成了别人的48小时。
李笑来老师的书中提到，“想要做到，就要先从物理上接近目标”，和这么多优秀的目标物理上如此接近，汲取了满满的正能量。
这次的分享，语速太快，都没有说满6分钟。下次一定要注意放慢语速，多一些间隔和停顿。并且，向德哥学习，多多提问！
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