为何要为自己的行动庆祝？

#《福格行为模型》

书里说要搞成功闪电战，养成庆祝的习惯，因为成功的感觉是改变的强效催化剂。

庆祝可以增强你的自信心，不单是为了养成习惯，更让你越来越懂得如何善待自己。

你会寻找机会为自己庆祝，而不是责备自己。然后，在不知不觉中，有些根本性的东西已经发生了改变。