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寫日記其實很重要

寫日記其實很重要

作者: 快乐女巫 | 来源:发表于2018-03-30 09:04 被阅读4次
寫日記其實很重要

糾結來,糾結去最後還是决定了去上課

一進課堂都是自己熟悉的

熟悉的場地,熟悉的人

哈哈,還有熟悉的老師

今天課堂上做了珊妹的個案

老師說她“沒進課堂,覺知力還有明顯的進步”

她說要歸功于寫日記

天天寫日記讓她的覺知力有明顯的進步

是的,寫日記,可以洞察天天的發生和變化

而覺知力,也是從每個看見開始

寫日記,繼續堅持。

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