升级你的整理能力分为四个主题,第一个是清空大脑,要让大脑适当的休息,劳逸结合。学会放松,放松大脑,放松身体。
第二个主题是图示化,有的放矢,明确方法,直观形象,联想记忆,理解记忆,理解记忆的步骤和核心。
第三个主题是日程安排。日程安排包括制定计划和执行计划。
第四个主题是学会5S整理习惯。 5S整理习惯,包括整理,整顿,清扫,清洁和素养。
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