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什么让生活变得美好

什么让生活变得美好

作者: 永远十八岁的杨小友 | 来源:发表于2021-04-16 11:32 被阅读0次

    最近好像让人感觉糟心的事挺多的,什么疫情反复啊,疫苗接种不给力啊,日本排核废料什么的。如果我们选择把注意力放在这些不太美好的事情上,一定会很影响自己的生活质量。人生既然如此苦短,还是学着转换一下自己的注意力吧。

    我们不妨试着做做让生活变得美好的事,具体有哪些可以做呢?

    1.好好整理自己的房间,践行断舍离的原则。

    我们让自己的身边充满着自己喜爱的,必须的,合适的东西,把那些不必须不合适的东西统统舍弃并断绝与它们的情感联系,这样自己的生活会变得清爽自在。

    不仅整理物品,也整理人际关系,比如一直在乱轰乱炸垃圾信息的个人或者群,还有那些总让自己感觉消耗的人就没有必要再留在联系人列表里了。

    每天生活在自己喜爱的物品中,身边好友也都是自己很喜欢的人,这样的生活挺好。

    2.找些自己感兴趣的事做。

    当然这些事要合法,而且对身心健康有好处才可以。就拿我举例子,最近一两年才认真锻炼身体、练习冥想、读些让自己有思考的书、每天写写自己的心得、还有一直都很喜欢的看一些让自己发笑的东西(因为我相信发自肺腑的笑是治愈一切的良药),每天多做做这些事让我心情很好。

    人心情一好,就会更多关注生活中好的一面,做出积极的努力改变自己,也会更少关注生活中那些让自己感到糟心的一面。

    3.有条件的话多去接触大自然。

    就多去看看那些更加广阔的天地吧,自己的格局会扩大,对身边的很多人和事都会看开了。

    4.别总杞人忧天了。

    很多事就算会发生,也会有全世界人陪着自己一起经受,这至少说明就算最后一刻到来自己也不会孤单,多好。

    再说,总去担心这些有的没的你就不怕墨菲定律吗?越怕什么越来什么?

    再再说,你有这个功夫担心,害怕甚至愤怒,倒不如过好每一个当下,用每一个属于自己的时间好好修行,让自己身心都尽量纯净一些,这样说不定要真玩完了自己还能得到救赎。(这段有点玄学,谨慎食用)

    好好活着吧,朋友们,希望你们生活的每一天充实而美好。

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