第九天《深度工作》
001 深度工作是成功的基础
本从金融公司辞职了，他决定学习编程，成为一名计算机工程师。可是这个课程非常难，能够通过考试的人很少。本决定要让自己学会深度工作，他的方法很极端，却很有效：他把自己锁到一间没有电脑的房间里：只有课本、笔记卡片和荧光笔。他将学到的关键点记录到笔记卡片上，然后大声读出来练习。最初日子非常难熬，但本强迫自己坚持下去，他保持专注的能力逐渐增强，到后来经常能够每天在那个房间里与外界隔绝5个小时甚至更久。
两个月的封闭学习后，本参加了难度很高的开发人员训练营，本不仅毕业了，而且还是班上成绩顶尖的学生。
具备了深度工作能力，你就向成功迈进了一步！
002 全神贯注的人更容易获得幸福
威妮是一位科学作家，但是很不幸，她被诊断出罹患了肝癌晚期，她陷入了一种很沮丧的状态，当她离开医院的时候。她突然产生了一种感觉：我被这种疾病控制了注意力，我不能这样，我要专注于我自己的生活！
在这以后的日子里，虽然治疗癌症的过程非常痛苦，但威妮刻意的专注于一些愉快的事情，让一段本来应该无比煎熬的日子变得没有那么难过了。威妮还受到启发写出了一本书《全神贯注》，大受欢迎！
当我们全神贯注于愉快的事情时，我们得到的幸福也会比别人更多！
003 深度工作是有意义的
里克是一名铁匠，他专长于古代和中世纪金属加工技艺，他每天在自己的店铺里不遗余力地锻造旧时的金属器具。他所有的工作都是手工完成，他喜欢与材料进行交流，虽然他手工锤击100次才能完成的工作，而大型锻造机一下就能完成，但他认为这么做与他的目标相悖，他要让自己所有的作品都留下双手工作的痕迹。
他常常连续工作数十个小时，在这个过程中，稍有分神所有的努力就会付之一炬。虽然很辛苦，他也在自己的职业中找到了巨大的意义：“依靠手工能力在世界中切实地展现自己，由此得来的满足感可以使人变得恬静平和。”
深度工作有时候和美好生活是有关联的。
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