今天是2023年8月27日，星期天，晴转雨，热转凉
1.日记：日更已完成（70／365），今早6点在河边晨跑，8点多早餐后开始写回忆录1200字（尽量利用周未空余时间多写点），9点多买菜，10点多后沉迷于短视频，直至下午终于克制住，完成跟读，晚上继续码字回忆录。
2.跟读：《大学》；《中庸》；《论语》前3章。
3.链接
家人：讨论时事
队友：一起晨跑，交流分享。
4.运动：今天晨跑10.31公里。
5.金句：
①、想成功学阿甘，做100遍。
②、想1000遍，不如做一遍。
③、定目标肯努力。
④、自我提升从自律开始。
6.自省：
今天看视频时间过长，一定要改正。远离容易上瘾的东西，比如短视频、打牌、熬夜、追剧等。这些东西会消耗你的精气神，让你慢慢变成一具行尺走肉。
读书是为了改变自己，把别人的经历经验变成自己的。要多写知识卡片，多做“知识切片”。
日更是为了分享自己的想法和观点，不是为了完成任务，自欺欺人。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我将做一名长期主义者，专注读书＋日更。
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苟日新，日日新，又日新。 ——《礼记•大学》 2017年10月27日 星期五 ...
【原文】 汤之盘铭曰:“苟日新，日日新，又日新。" 《康诰》日:“作新民。” 《...
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本文标题：日日新
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