10月25日，周五，晴，15-21度，体重52.7公斤
重读钱理群，有许多感触，就是静不下心写。
这周又买了好多衣服，一数明天大大小会到九个包裹（不全是衣服），估计又会退一大批。真不想在衣服上浪费时间了，可就是控不住。
晚上整理衣柜，将这这年穿的大号衣服全扔了，这下破釜沉舟不许自己复胖。
但愿过了这周，下周就可清静点，不要再网购了。
转一段朋友圈凑更：
粉色裤子+小白鞋，把青春穿在身上。
以前看一些减肥博主说：瘦下来后，爱上运动。总觉得不可思议。如今才知人真的会爱上运动，一日不动就浑身不适。人也会习惯少食，一旦过食就寝食难安。用一年半载的时间来减重，收获的不仅是体重减轻，更是培养了健康的生活习惯。
对于婚姻幸福的中年人而言，为了美而减重，动力实在不足，这也是我以前多次减肥失败的原因。当更年期异恙频出，治病、养生迫在眉睫。今年读了一些医学、养生方面的书，跑了大半年医院均以无效告终，也让我心里憋足了气。求医不如求己，对照书上所学，我开始少食多动，调养身体，减重是副产品，这就叫“无心插柳柳成荫”。
肥胖，是一种需下定决心医治的疾病。
外表的衰老是身体器官功能退化、心态衰老的表现。
对于健康问题，越早干预成效越好。
任何年纪都要保持年轻的心态，有在人前孔雀开屏的欲望（当然也不是专为人前开屏而活着，是不松懈对自己的要求）。
其实这条朋友圈是写给儿看的。
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