1、断=不买、不收取不需要的东西
即断绝不需要的东西。
在剁手之前，冷静一分钟考虑该物品是否非买不可，不买的话是否有其他物品可以替代。
2、舍=处理掉堆放在家里没用的东西
即舍弃多余的废物。
莫以“别浪费”或者“这东西还能用”为理由而留下一堆没用的物品。
3、离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间
即脱离对物品的执着，需正确区分“取舍”。
以“喜欢它吗、适合我吗和它能让我快乐吗”为标准来进行分类。无法满足标准的物品就丢入垃圾袋吧。
4、三种“扔不掉东西”的人，你中招了吗？
①“总之我就是不想待在家里！”——逃避现实型
②“那些回不去的幸福时光”——执着过去型
③“没有了就会很不安”——担忧未来型
5、如何断舍离？
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
6、“断舍离”座右铭之生活方式
①丢掉“一直上网的习惯”。
☞一天一次，关掉手机和电脑。离线一段时间并不会让地球停止运转。
②丢掉成功案例。
☞与其模仿，不如创新。
③丢掉羞怯，不要吝啬表达自己的欲望。
☞不要压抑了，尽情释放自己的天性吧。
7、“断舍离”座右铭之人际关系
①丢掉人脉。
☞放荡不羁方能拥有自由自在的人生。
②丢掉“熟人”。
☞越来越透明公开的世界，靠自己方是正道。
③丢掉客气。
☞该出手时就出手。
8、“断舍离”座右铭之物质和金钱
①丢掉零钱包。
☞不知不觉的小额消费足以抵一次大额的消费。
②丢掉冲动购物。
☞只买从心底喜欢的东西。
③丢掉说“随便”的坏习惯。
☞生活需要仪式感，请精致起来吧！
9、“断舍离”座右铭之自身保养
①丢掉熬夜，一日之计在于晨。
☞在正确的时间正确地做正确的事。
②丢掉千篇一律的日常生活，试试看与昨天不同的生活。
☞每天试试新事物，做个元气满满的人儿。
③丢掉别人的意见，一个人走出森林。
☞走自己的路，让别人说去吧。
10、断舍离并非一个循环即告结束。只要生命不息，为了每一天的轻松愉快，这种方法必须贯彻到底。
参考书目:《断舍离》
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