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2020-12-9 《别让不懂营养学的医生害了你》连载二

2020-12-9 《别让不懂营养学的医生害了你》连载二

作者: 澜心慧语 | 来源:发表于2020-12-11 21:18 被阅读0次

    癌症

    癌症通常是一个需要数十年去完成的多级进程。

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    人体无比精细,拥有与生俱来的强大防御和修复系统,尽管如此,破坏还是可能会发生,在氧化自由基特别多的时期,防御和修复系统可能崩溃,无法修复所有被破坏的蛋白质、脂肪、细胞壁和DNA。

    没被修复的DNA则可以导致细胞突变,从而诱发癌症和老化。

    而我们现代人的生活方式,空气和水严重污染、吸烟、饮酒、生活压力大、饮食不健康等等因素,都意味着体内的氧化自由基比以往更加的活跃和具有破坏性。癌症的发病率持续攀升。

    如何预防

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    我们需要充足的营养,尽量避免癌症的风险因素。

    如果身体已经处于癌症前期阶段,例如口腔白斑或是子宫颈非典型增生,我们能为自己提供一些额外的特定的抗氧化物质,身体仍然可以自我修复。

    这就是营养补充的意义所在。

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