Q：想和同事打成一片，但性格内向怎么办？（00：26）
1.想要和同事融为一体的人是在社交关系上有强烈需求的人，他希望从别人那里得到正向的反馈。
2.我在我的每一时刻都是尽力的，可能别人真的比我好，那又怎样呢，那是人家的人生，我干嘛一定要跟他比啊。
3.如果我很难过，某个时刻自己大哭一场，但是我不一定给你表情反馈。有不好的情绪是要发泄出来，发泄它的方式不是攻击别人，不是让别人也造成困扰。
Q：自己辛苦工作，却被同事抢功怎么办？（3：02）
先确认自己是否真的需要，在公开场合被大家看到自己做了哪些事情。换句话说：是否真的介意被别人抢功。团队中最有价值的人不是会汇报的，而是能把工作做好的。
①有耐心：是金子总会发光的
②找到适合自己的表达方式
1/写份工作总结
2/与同事相互支持（互相“夸”）
Q：想提离职，但又不敢怎么办？（4：07）
离职的时候要考虑清楚，比如说你离开这个岗位之后，你的这些工作该怎么办，你先给一个解决方案。比如说，老板我有离职的计划了。“我计划在某月某日离职。但如果你需要我，我可以留到几月份。我这部分的工作内部可以谁来接手；外部可以这么解决。”离职原因：我决定离职是因为...但这件事在公司内部无法帮助我实现，所以我不得不离开。【不要扯谎，可以更勇敢一点说出真相】（前提双方都很理智）
Q：如何和老板提加薪？（5：23）
薪资和岗位不匹配。不是要跟你原来的公司比较，而是与现员工能力作比较。
Q：对于寻求自我价值有什么建议吗？（5：57）
要有自己的不可替代性。如果自己做不到就心甘情愿的做个普通人吧。很明确知道自己要什么，并通过自己的努力实现了。有钱并不是成功的必要条件。你有你自己有价值的东西。有没有去挖掘它、有没有去打磨它，从现在开始行动起来！
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