思维空性:
我曾经说了超级多的废话，无意义的话。我谈论他人的的八卦，说跟性相关的玩笑。我经常讲一些未来根本不会去做的事。
明智忏悔:
我为自己因愚痴而浪费他人时间，说很多绮语而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我为自己绮语而向所有伤害的他人忏悔。对不起，请你们原谅我，谢谢你们，我爱你们。
合理承诺:
今天到六点前不说无意义的八卦。
不开关于性的玩笑。
不说不去做的事。
正面对治:
今天到六点前，觉察自己的身口意，尤其是口，说赞美他人话，帮助他人成长的话语，会去做的话，在说话前做觉察，如若是绮语，要么保持沉默，要么唱歌。
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本文标题：四个力量 拔除绮语的坏种子
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