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血压降了一点点

血压降了一点点

作者: 六月生1233 | 来源:发表于2021-10-31 00:30 被阅读0次

刚量完血压,降了一点点,但还属于高血压。现在最主要的是调整心态,我尽量保持积极的心态,即使工作再麻烦,我尽量劝自己先冷静,能忍就忍,反正十二月提离职了,现在不能再因为工作的事导致心态变差。

其次是减肥。检查心跳彩超的时候。虽然报告显示没有得心脏高血压,但是医生检查的时候曾提起过我的心脏外面有一处脂肪有点厚,但叫我不用担心,只是起到保护心脏的作用。我后来查了下,长期高血压会导致心室肌增厚,所以我还是有点担心,现在尽量少吃,适当运动(高血压不能做剧烈运动)。

现在我感觉自己好懒,脑子上的懒惰,不爱动脑子了,感觉记忆力下降,想不出任何创作性的东西,不知道是不是跟开的药有关?吃高血压的药有副作用吗?

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