荐语：当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。
后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。
为什么呢？因为我们转变了思维模式。
这本书从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
一、人的两种思维模式
固定型思维模式
成长型思维模式
二、两种思维模式的区别
对自身评价的准确度不同
对成功的看法不同
对失败的看法不同
对努力的看法不同
脑波不同
三、能力和成就的真相
固定型思维模式限制人的成就
成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就
案例1
医科大学学生的不同思维模式
作者跟踪观察了某医科大学学生的学习情况。他们发现，拥有成长型思维模式的学生，学习成绩更高。这类学生即便在某次测验中表现不好，下次也会努力赶上。而具有固定型思维模式的学生，如果考得不好，他们的分数就很难提高。
在学习方法上，具有固定型思维模式的学生像吸尘器一样，试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生，则注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训。
案例2
加菲尔德高中的差生逆袭
加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。
杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。
后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。
四、思维模式在不同领域的体现
1体育：冠军的思维模式
成长型思维模式者认为，成功来源于学习、努力和自我提高。这也是冠军运动员的共性。
成长型思维模式者认为，挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。
在体育界，成长型思维模式者，掌控自己走向成功和保持成功的过程。
总之，冠军思维模式，就是相信成功可以通过努力争取的成长型思维。
案例
著名篮球明星迈克尔·乔丹
许多人只知道乔丹是体育界明星，却鲜有人知道他一路走来背后的故事。
在高中时，乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说，那就回校好好训练。从此以后，他每天早上6点离开家到校练习。上大学时，进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。如果输了比赛，他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛，他也会对不满意的地方作出调整。
后来，因为年龄原因，他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺陷，他更加注重协调性和动作的训练，以此保持良好的状态。他说，我可以接受失败，但我无法接受从不去尝试。
2商业：思维模式和领导力
领导力与固定型思维模式
领导力与成长型思维模式
拥有成长型思维模式的领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。对他们而言，经营公司不是为了突显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。
具有固定型思维模式的领导者，总是追求证明自己、强调“我”，而拥有成长型思维模式的领导者则更重视“我们”。
3人际关系：人们相处的思维模式
爱情关系中的思维模式
恋爱关系中，成长型思维模式者认为一切都可以培养。他们相信健康长久的两性关系，需要彼此磨合，共同努力。
固定型思维模式者认为，爱情是理想的，是完美和永恒的和谐相处。
一是，他们觉得，如果爱情需要努力，说明它不属于自己。
二是，他们认为，问题意味着性格缺陷。当两人发生冲突时，固定型思维模式者会选择责备。
而对于成长型思维模式者来说，即便两人发生冲突，他们也仍旧相信彼此的关系是良好的。
社交中的思维模式
固定型思维模式会防碍人们社交。
成长型思维模式者把社交当作一种挑战，他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。
教育：思维模式和教育
父母教育孩子的思维模式
案例：桑迪父母的哈佛梦
老师教育孩子的思维模式
案例：拒绝学习的盖瑞变了
五、培养成长型思维模式
1.如何将成长型思维模式传授给他人
掌握称赞的方法
正确面对孩子遇到的挫折
重视孩子对知识的深入理解
2.通往成长型思维模式的四个步骤
接受
观察
命名
教育
结语
改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。
但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。
何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？
网友评论