曾经的你,那么漂亮!
结婚后的你生了娃娃,
腹部成了西瓜!胸部成了苦瓜!
腰部成了冬瓜! 最后变成了傻瓜!
原本爱你的人找了野花!
只有对自己好,多保养,才能铲除西瓜!
丢掉苦瓜!干掉野花!成为鲜花!
你不花总有人帮你花!
女人,请善待自己吧[奸笑]
每天吃酵素的好处❓
➮ 将胃壁残渣冲洗干净
➮ 促进细胞新陈代谢
➮ 补充睡眠中流失的维生素&矿物质,让肌肤饱满
➮ 稀释尿液,冲洗尿道,化身粪便的软化剂,不留宿便
➮ 像大刷子一样,带走你肠道的所有毒素垃圾——(不要轻视它的作用健康、年轻很重要)
减脂与减重的区别
体重不变不代表没有瘦,️减脂不是减重,是减“肥”
——肥就是油、就是脂肪,️很轻,不压秤,但是占地方,所以不要对体重太执着,关键还是看围度看体脂,️如果围度变了,说明真的瘦啦!
很多减脂中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服,裤子都大了 ,恭喜,您是真的瘦了!内行看围度,外行看斤数[机智]
️误解:护肤品一出汗就没了,夏天我什么都不想擦
科学真相:皮肤保养品吸收是几秒的时间,你出汗流出来的不是护肤品,而是汗水和垃圾...
正确保养之道:冬养生,夏养颜。夏天不保养,衰老快“3~5年”,夏季护肤更重要!
你什么都舍不得给自己[流汗]
可是时间给了你双下巴
给了你水桶腰
给了你大厚背
时间比你慷慨多了[偷笑]
减脂小常识
❶夏天来了 千万别把西瓜当宵夜!增肥效超棒
❷西瓜94%都是水分 正常甜度西瓜含糖度5%
❸如果你每天吃一个3-5斤的西瓜就摄入了1000~1250KJ热量 约等于吃了6碗饭这就是为什么很多人虽然饭吃的不多,但饭后来半个西瓜,体重蹭蹭蹭升的原因 [机智]
睡眠不好多做背,子宫肌瘤做屁股,腹部要瘦做带脉,免疫力不好做胸部[微笑]做着做着就慢慢改善,越来越好了,这是西医无法解释的。。。[愉快][愉快][愉快]中医讲:经络内连脏腑外连枝节,经络遍布全身,经络无处不在,经络不得不通!经络只存在于活体!经络一通,百病消!....疏通经络,改善气血运行!
网友评论