在儿子两三岁时,有一天晚上带儿子上广场玩,看到广场里有教跳舞的,一时兴起跟着她们学习,教舞的老师讲解很到位,就像专业的一样,动作分解的佷到位。于是整个暑假每人天夜里老公都带我和儿子去广场玩,他和儿子满场跑,我跟别人学跳舞,谁知坚持两个月后,神奇的事情发生了,再开始工作连坐两个小时,颈椎也不疼了,肚子上的赘肉也没有了,从此我就和广场舞结下了不解之缘。
现在无论多忙,只要有闲时间,我都会上广场去跳广场舞,我喜欢领队放的舞曲,一边跳舞,一边欣赏音乐,身心都非常放松,并且提高了个人的免疫力,原来每到春秋流感时节,只要学生开始有流感时,我也会受到影响而感冒,至从跳广场舞后,身体的免疫力提高了,身心都得到了放松。
我发现有时忙了不去跳舞,隔一段时间再去跳舞,身心都有些不舒服,为了身心健康,今后我一定要找闲时间去广场跳舞,争取身体棒棒哒!有个好身体,若有机会了,可以经常来一场说走就走的旅游,如此人生真好。
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