相同的时间，不同的效率
不同时间点与不同的质量
每个人都有相同的时间。
有的人一天能做10件事，有的人连1件事都做不好。
除了态度问题，执行力问题之外，再下面一层则是精力问题，不同的时间点精力不同
一天之计在于晨，早上的时间人的集中力很好，而中午和下午则很容易分散注意力。
为什么早上好？因为经过一夜的睡眠，精力足了，早上起来当然好。不过如果睡不好则不好说了。
按照这么推算，如果能有一种，让你意识到自己的“能量条”，让你在能量不足的时候先补补，之后工作当然效率倍增，而如果透支精力做事，则不仅做的慢，更有可能做坏，因为能量透支时，身体会本能的想进入睡眠补充能量的状态，而你强制打着精神，此时脾气最暴躁，一旦有一丁点不满意的则会像点燃炸药桶一样，爆炸。
而为什么半夜的时候精神会好？是不是能量补充了？
不，我觉得是透支到一定程度，身体已经习惯了，之后将身体的能量聚集起来，转换为精神能量，这时候用的就是你身体里内在的能量，透支过度则容易伤身，伤神。
能量满的时候（精神力），自然做事就有效率，当做事自然而然也会消费能量，这些就是意志力能量。
如果快见底了，很累了，就去休息吧，硬撑着则更容易做不好事。
而如何扩充你得能量槽呢？
这也是个重点。
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