现在我每天晚上9点多睡觉，早上五点多起床，睡眠的时间控制的很好，但是工作一直做不出来，今天好好想了一下，应该是效率的问题。
之前有一帮同事在的时候，早上起床大概在7点左右，我们会急匆匆的叠被子、烧水、喝水、洗脸、吃饭、上工地，所有这些事情一共只需要15分钟。这其中烧水只烧不多的水，够今天早上就可以了；吃饭时上班的途中买一块大饼带着等10分钟到工地后再吃，所有的事情都是最简洁的，这样说起来都像是很完美的。在这种状态下，我们有时候会说，我们想要慢生活。因为我们总觉得哪里不太对，那是因为所有的事情都是凑合的，最终是完美的，但他是由每一件不完美的事情组成的，所以对每一件事情做完美，慢下来是我们的渴望。在这种状态下，我们一般不具备自己的思维，我们的头脑完全被习惯所控制，我们甚至于都没有考虑效率的问题，因为这是习惯在引导着我们。
现在每天早上，5：30就起床，起来之后看一会儿手机，烧一大壶开水等着一天来喝，喝水要慢慢的喝，看一会儿手机，喝一口水，然后看一会儿电脑。喝水，看手机，看电脑都是在做有用的事情，吃饭一定要等喝完水过一个小时再吃，因为这样更有利于身体健康。现在我们的时间被充分利用了，每一分都被用得很好，但是我们发现效率非常低，优点是水喝得很好，食物也吃得很对时，对身体比较有好处。但是这之中看手机，看电脑，工作，效率很低，时间被我们充分利用，我们没有浪费一分钟，但是手机上的内容回忆一下，没记得起来，工作上因为没有整块时间，做的都是一些无用的不具意义的零碎的事情。
我今天在想可能方向追求错了，我错误的追求了时间，时间全部被利用了，但是效率并没有起来，也许应该这样做：不再苛求时间最大化，不再把白天的16个小时中吃饭、玩儿、刷手机当做附属，不再追求把一整天的时间都用在工作上，重新整理自己的时间，分出一段时间，比如二十分钟来做起床之后的一系列起床叠生活事情；再分出一段时间来，比如下午两个小时，让自己专门看手机。分好之后，起床叠被需要认真高效地完成，看手机就要全身心投入认真的看，把效率提高到最高。工作时间约定在上午5个小时，下午3个小时，其余时间绝不工作。工作的时候绝不再想生活和手机的事情，告诉自己，我现在没有其他杂念，而且我的时间很紧迫，把我们的效率最大化。
尽量别订目标，因为订了目标，我们就可能不会当成自己的事情来做，而为了完成任务而工作，可能会适得其反；也别有太多期望，认为自己今天能够做多少事情，怀着这个美好的想象，去做工作带来的一般是失望。有了期望就会有一个固定的目标，其实道理是一样的。
我们在开始时，给自己订一个大概的计划，然后就按本心按大计划去完成了。等到一天的工作完成之后，回顾一下今天的工作，告诉自己，今天完成的不错，值得鼓励。
每个人的人心也是小孩，不喜欢限制，喜欢鼓励。
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