大家好,我是百炼生。从今天开始,我们将一起阅读理查德· 保罗的著作《批判性思维工具》
首先我们,先来简单了解一下有关“批判性思维”的相关内容。
1.什么是批判性思维?
简单地说,批判性思维就是一种用来监控、调节“大脑认知”的思维能力。它包括第三个阶段:分析思维方式阶段、评估思维方式阶段和提高思维方式阶段。
2.批判性思维有什么作用
批判性思维方式最大的好处就在于:它可以将你的从欲望中
“解救出来”,将你的意识(感受、需求)提升至理性层面,使你在
任何情况下都可以用最佳的思维方式解决问题。
3.一个合格的批判性思考者,能做哪些事情?
(1) 把握事物的本质,并清晰、准确地表达
(2) 在大量的信息中找到对自己有用资料,并用精炼的语言阐述其核心。
(3) 找出应对问题的方案,并对其进行客观的评价、检验。
(4) 举一反三,推断出其他解决问题的方案,并对这些方案的假设、意义、可操作性进行评估。
在对批判性思维有一个简单的了解之后,让我们考虑这样一个问题,学习“批判性思维”有何前提?
学习批判性思维的前提——成为公正的思考者
1.“公正”是衡量批判性思维强弱的标尺
优秀的批判性思考者拥有崇高的道德和人生理想。他们绝对不为了达到目的做出损人利己的事情。即便会付出代价,他们也会坚持自己的理想与信念。
2.公正批判思考者必须培养的特质
(1)思维谦逊:
一个人知道的越多,越清楚自己知道的其实并不多。思维谦逊就是要我们清楚的认识到自己知道什么,不知道什么。
(2)思维的勇气
一个优秀的思考者不会认同任何未被佐证的信念。即便面对社会、舆论压力,他们也还是会坚持跟随真理的脚步,即便这需要付出代价。
(3) 换位思考
优秀的思考者会摒弃“以自我为中心”的思考方式,以他人的前提、观点为基础设身处地推演他人内心的真实想法;并在此过程中有效提升自身的思考能力。
(4)思维正直:
思维正直是说,你在用同样的标准要求他人时,也得用同样的标准要求自己。
要做到这一点,我们首先要承认自己“言行不一”,并逼迫自己养成“自我批判”的习惯,从而更加深入的理解和实践这一品质。
(5)思维坚毅
思维坚毅这一特质的核心是六个字“不抛弃,不放弃!”
它要求我们在面对一些十分困难的问题时仍然能努力思考,并从中获得深刻见解。
(6)对推理的信心
简单的来讲,就是你需要对你的推理建立100%的信心,并将其作为接受和拒绝某一观点的基本标准。
批判性思维的前四个阶段
1.批判性思维的发展阶段:
批判性思维由低到高共六个阶段,而数人终身都停留在第一个阶段。少数思考者意识到自身的思维问题,也由于没有经过持久、系统的训练,而最多走到第二个阶段。
因此,我们得出结论:改变思维不是能够一蹴而就的事情,它需要你有足够的耐心和毅力坚持几年。
2.各阶段的特质
阶段一、鲁莽的思考者
在第一阶段,由于我们没有建立对思维的监管机制,或者说我们
没有建立“元认知”,导致我们被“思维操控”而不自知。
我们不会质疑大脑做出的决策,我们也不知道该怎样质疑。
阶段二、质疑的思考者
当我们开始有意识的抵抗“大脑的统治”时,我们正视进入质疑
的思考者阶段了:
阶段三、初始思考者
第三阶段的主要任务是“闭关修炼”
修炼你的意志力,因为你需要强大的意志力支持你的信念
修炼你的领悟能力,你只有“一人二化”,站在绝对客观的角度找到自身的思维缺陷,才能想办法进一步主宰它。
当你进入初始思考阶段,你会发现,你已经开始:
阶段四、练习中的思考者
如果你确定自己进入这个阶段,那么恭喜你,已经找到解决问题的办法了,剩下的就是持久、刻意的训练了。
下面,是作者为我们制定的训练计划
计划一、利用闲余时间思考自己一些有关思维缺陷的问题,比如:
今天哪些时候思维最差?
今天哪些时候思维最好?
我做的事情与自己的价值观一致吗?
我今天实际上在思考什么?
……
计划二、每天解决一个问题
从今天开始,每天做一组思考练习:即选择一个问题进行系统的思考,通过剖析组成问题的因素,找出他的内在逻辑。(详细可参考作者第十章中的模板)
计划三、将思维标准内化
每个礼拜练习一个思维标准,并试着将它运用至你的思考过程中。比如,你可以这个礼拜练习准确性、下个礼拜练习精准性……如此坚持下去。
计划四、坚持写日记
计划五、改变自己、重塑你的性格
好了,到了脱胎换骨的时候了。你可以这样做:
选择一个“短板”,比如自负;然后试着专注于它的反面——谦逊。
找出自己不够谦逊的证据,然后立刻监控此时的大脑,是否对此做出反抗。
如果证据确凿,当机立断的将这种抗拒的声音清楚出脑海。
计划六、关注自己的情绪,改变你看待事物的方式
如果你将自己的经历放在一个较长的时间维度上观察,就会发现,所有的事物都是一体两面,我们当下的所做的决定,通常是大脑根据自身情绪做出的应激反应,而但它所导致的后果却在某种程度上决定了我们今后的人生。
简单的讲,就是我们之所以会做出错误的决断,跟我们没有管理好自己的情绪有很大的关系。
而情绪的出现又源于我们看待事物的方式。因此,我们只有改变自己看待事物的方式,才能让自己的思维不受情绪的影响,理智的做出正确的决定。
——《批判性思维工具》
END.
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