起床：6：30
就寝：10：30
天气：阴天
心情：80%（煎牛排失败了）
纪念日：无
年度目标及关键点：
减肥 争取年底到170
本月重要成果：
青年律师学习
炖羊肉
打扫卫生
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1.今天出去骑行一小时，感觉很舒服。
2.今天买到的凉菜很好吃。
3.今天开始戴牙套了，希望明年的今天可以摘下来。
因为是周日基金无变化，不知道打新有没有中，周一才能知道
今天只有和刘姐沟通过，不太对 我应该提前发消息去她办公室找她的。
《灵境行者》
今日步数：5439
今日锻炼：跳绳
今日饮食：杜绝外卖
跳绳
简书打卡
练字
今天是什么日子：静默第四天 起床：七点 就寝：二十三点吧 天气：不错 心情：挺好的 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度...
今天是什么日子 起床：6：30 就寝：10：30 天气：阴天 心情：80%（煎牛排失败了） 纪念日：无 叫我起床的...
2022-11-20 来自：
晨间日记还是变成了晚间日记！
大浪淘沙，成王败寇。 2022-11-20
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
本文标题：2022-11-20晚间日记
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