让自己安定下来。如果有愤怒、不安、悲伤，待平静下来，吐一个水晶泡泡出来，在内视觉看到这个水晶球，不抗拒、不评判。
开始习惯于运用内视觉内听觉内感觉内思维去创造，保持能量稳定、情绪稳定，时刻喜悦，才能够更加清晰的聆听宇宙的信息。
我非常喜欢两个词【来日方长】【只争朝夕】，我与身边的人相处，非常关注每个当下的感受，允许心中炙热的爱能够蓬勃燃烧，同时，我们会看到来日方长，对彼此有耐心。
我们能够感受到激情的迸发，又享受得了安然相守，我们允许生命有一份更大的张力，在不断点燃自己活出自己的同时，我们拥有了点燃身边人的力量。
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