下周计划

不知道是因为心贪，还是自己太差，每每一定计划，总觉得自己想要做的事情太多太多，结果就是眉毛胡子一把抓，徒增焦虑。小时读书老师教我们要勾画重点，大时看书知道了事情分轻重重缓急，单位领导也时常教导要抓住问题的关键。可人总是贪心的，不舍放下，终究负重停滞。理理思绪，定下下周行动目标:

1.减脂1斤。

现在是59.5公斤。冬天天冷，穿衣服厚，以后就没有再称过重了，冷了，不想锻炼，累了，不想锻炼，冷了，吃的多了，累了，也吃的多了。我还一直以为自己的身材保持的比较好，整个冬天应该没胖。前几日去常去的衣服店买衣服，小姐姐一看到我就说我是不是长胖了？去婆婆家吃饭，婆婆也问近日是不是长胖了？好像脸都圆了。此时我才回家称重，Ohm y god，长了足足六斤多。想想前几个月，为了减脂我控制吃，在健身房练的浑身酸痛。现在这样怎么对得起曾经的辛苦？

2.育儿

我很感谢我的儿子，我是被倒逼着成长的，因为儿子我接触到了豆豆妈妈时间管理也接触到了正面管教，我已经迷上了他们的教育理念。下一周我要继续在豆豆妈妈时间管理上打卡，继续看相关的书籍和文章。

3.阅读和写作

看书，在喜马拉雅上听课。