遇见未知的自己

这段时间一直很丧，颓颓的，提不起精神，也没找谁述说情绪，不想自己的负面情绪影响他人，所以习惯性的闷闷不乐。

一直以来都是如此，遇到一点点的挫折，总是习惯性心事重重的样子，总觉得就是没有好命。

因为脚痛的原因，住院十天，这是近一年来第三次住院了，把自己身体折腾的不成样，样子也面目全非，一次住院高额的花费不说，出院后的吃药，伤口处理，都是一笔不小的费用。

所以，总是忍不住想，为什么会有这样的遭遇，去年才重新落实的工作，还没得好好发挥，就被健康困扰了呢。健康就这么被消耗了，到底是做错了什么，是不够善良，不够真诚，不是个好人，心中有邪念吗？所以这是一种惩罚吗？

想到这些，更丧了，或许是不值得拥有美好吧。

有时候，又觉得，自己能走到现在的样子，是足够的幸运，也许是归因于向来的善心。

有时候觉得自己就是矛盾的综合体。

我是谁？从哪里来？要到哪里去？我们到底在追求什么？我开始困惑了，思绪开始被堵住。

走进《遇见未知的自己》，在张德芬老师书籍的引导下，一点点剥开云雾，去发现真实的自己。

我到底是谁？

我不是我的工作，也不是我的表现，不是我的成功，也不是我的失败。

死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。

我，就是内在的真我！

我们追求的到底是什么？

什么是世界上所有人都想要的东西？

爱，喜悦，和平

我们总以为我们为工作、财富、名利、健康、快乐…而生，而这些不过是外在的东西。

就像快乐，它是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失。

喜悦是由内向外绽放，从你内心深处油然而生，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。

这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！

我为什么常常不快乐？

那是因为失落了真实的自己。